ATENÇÃO.

Este blog tem como objetivo divulgar a rotina de treinos, dieta, uso de suplementos e cosméticos indicados por profissionais para Paula Jacques. Maiores informações e sugestões serão disponibilizadas assim que solicitadas. Vale ainda ressaltar que a prescrição de atividade física e dieta, assim como o uso de suplementos e cosméticos deve ser determinada ou revisada pelos profissionais da área. Questione sempre as sugestões com seu Médico, Preparador Físico ou Nutricionista.

sexta-feira, 30 de dezembro de 2011

BEM VINDO 2012!



2011 está indo embora, e esse clima de virada me dá a sensação de ter uma enorme folha em branco e uma caneta mágica e com elas escrever tudo que desejo para 2012.
Na verdade tenho sim a folha que não é tão grande assim, e uma boa caneta que na verdade também não é magica, mas a verdadeira magia está aí... imagine que tem esse poder, estabeleça metas, determine prazos para que elas ocorram, seja corajoso, ousado, realista e determinado...trabalhe, construa e realize! Esteja presente em cada momento de 2012 e que o amor, a paz e a serenidade sejam constantes em nossos corações! FELIZ 2012!

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