ATENÇÃO.

Este blog tem como objetivo divulgar a rotina de treinos, dieta, uso de suplementos e cosméticos indicados por profissionais para Paula Jacques. Maiores informações e sugestões serão disponibilizadas assim que solicitadas. Vale ainda ressaltar que a prescrição de atividade física e dieta, assim como o uso de suplementos e cosméticos deve ser determinada ou revisada pelos profissionais da área. Questione sempre as sugestões com seu Médico, Preparador Físico ou Nutricionista.

domingo, 4 de março de 2012

QUER PERDER GORDURA COM SEGURANÇA? CITRUS AURANTIUM!


AJUDINHA BEM VINDA NA PERDA DE GORDURA.


CITRUS AURANTIUM

 


Estou tomando duas caps de 500 mg ao dia, para a quantidade de gordura que quero queimar essa é a quantidade indicada, converse com seu médico ou nutricionista para saber a quantidade indicada para a sua necessidade.


O QUE É CITRUS AURANTIUM E COMO ELE AGE



Extraído da laranja amarga, o Citrus aurantium acelera o metabolismo, promovendo uma maior queima de gordura. O Citrus aurantium possui uma substância chamada sinefrina que possui uma ação próxima a da efedrina, proibida no Brasil porque aumenta os batimentos cardíacos e a pressão arterial. Já a sinefrina é mais segura, pois não interfere no sistema cardiovascular, ativando o metabolismo através dos receptores existentes nos tecidos gordurosos.


Para quem malha, os benefícios são ainda maiores, pois o citrus aurantium estimula a produção de adrenalina, a qual nos deixa mais ativos, com mais disposição, melhorando a performance e, se o treino incluir musculação, há ainda o aumento de massa magra, pois o citrus aurantium deixa os aminoácidos mais acessíveis para a formação de proteínas, essencial na construção dos músculos.

Ainda há outros benefícios como efeito diurético, digestivo e protetor do estômago e desintoxicante do fígado. Além disso, não há relatos de efeitos colaterais.

Então é isso pessoas queridas...ainda estou afinando e adaptando a minha dieta, tenho uma viagem prevista e isso vai complicar um pouquinho o rigor, mas vou fazer o melhor possível. Assim que eu definir tudo... posto aqui.


Beijus mil...









8 comentários:

  1. Otimo blog, otima dica.. Estou seguindo apartir de agora..

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  2. Adorei aas dicas! Virei fã do blog a partir de agora!
    Gostaria que você fizesse um post sobre os suplemntos que você toma! Seria legal...

    beijos

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  3. Qualquer pessoa pode tomar?

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  4. adoro seu blog.....aonde vc encontra essas capsulas...e qual o valor???bjosss Obrigadaa

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  5. Ok adorei a sugestão! Vou falar mais sobre minha suplementação mas tenho um post com uma fotinho de tudo que uso!

    Sim qualquer pessoa pode tomar, no limite de até 4 caps por dia, mesmo sendo fitoterápico é bom não exagerar!!

    Ana Beatriz: Compro em farmácias de manipulação em torno de R$ 20 com 60 caps! Tem também pronto em casas de produtos naturais mas tem que observar bem a procedência pra não comprar misturas, confio mais em farmácias de manipulação de confiança! Desconfie sempre de produtos muito baratos!

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  6. qual o melhorar horario para tomar?

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  7. Olá...eu tomo no lanche da manha e no lanche da tarde, 10:00h e 15:00h.
    Bjus

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